Salud

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Salud

El tomate: el superalimento que lidera la nutrición moderna

David Ramos

El tomate, durante mucho tiempo considerado un simple acompañamiento en las comidas, ha emergido como un alimento esencial en una dieta equilibrada y saludable. Gracias a su alto contenido de…

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Salud

Azúcar y salud sexual: guía completa para cuidar tu bienestar sexual

David Ramos

La conexión entre el consumo excesivo de azúcar y la salud es un tema ampliamente abordado en términos de peso, energía y riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, uno de…

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Salud

Canadá se transforma en el epicentro regional tras repunte de sarampión

David Ramos

En 2025, Canadá se ha posicionado inesperadamente como el país occidental con mayor número de casos de sarampión, con más de 3.800 infecciones confirmadas, superando incluso a Estados Unidos, a…

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Salud

Pequeños cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de enfermedades crónicas

David Ramos

Los comportamientos cotidianos afectan significativamente la salud a largo plazo. Mientras que aspectos como la predisposición genética tienen un papel, implementar hábitos saludables puede disminuir de manera notable el riesgo…

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Salud

¿Es seguro que los menores de 13 años usen smartphones? Opinión de expertos

David Ramos

El debate sobre el acceso temprano de los niños a los smartphones ha cobrado un nuevo impulso tras la publicación de un extenso estudio que advierte sobre las consecuencias negativas…

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Salud

Innovaciones recientes en la alimentación saludable

David Ramos

La alimentación saludable está en constante evolución, adaptándose a nuevos descubrimientos científicos, preferencias culturales y necesidades medioambientales. Durante los últimos años, se han observado cambios significativos en la forma en…

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Salud

¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

David Ramos

La inteligencia emocional es una capacidad esencial que facilita a los individuos identificar, entender, gestionar y emplear de manera efectiva sus emociones junto con las de otras personas. Este concepto,…

Salud

Resultados negativos de ignorar la salud mental

David Ramos

La salud mental es esencial para el bienestar integral de las personas. Sin embargo, a pesar de su importancia, todavía existen mitos, estigmas y falta de conocimiento que hacen que…

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Salud

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): causas y características

David Ramos

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección de la salud mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones recurrentes, que interfieren de manera significativa en la vida…

Salud

Salud mental infantil: definición y características

David Ramos

El bienestar mental de los niños incluye el estado emocional, psicológico y social de menores desde los primeros años hasta la adolescencia. No se limita únicamente a la falta de…